100%植物性バーガー MANA BURGERS BLOG

『力丸の良い加減　ウクレレ教室』３月

簡単に楽しくウクレレができるようになるレッスンです。
しかも、お財布にやさしい１回８００円！

マナバーガーズのクルーであり、HABANAのギターリストリッキーの
『力丸の良い加減　ウクレレ教室』

１回ずつの参加OKです。お気軽にご参加ください。
さらに、オハナメンバーは、その日のオーダーが１０％OFFになります！　
メンバー登録はホームページ
ご参加はメールかお電話092-986-0759でお申し込みください。

力丸の　"良い加減　ウクレレ教室"　＠マナバーガーズ（〜４５分）

2010/3/10（水）　
11:00〜　　（初心者向け）
19：00〜　（初中級者向け）　

2010/3/24（水）　
11:00〜　　（初心者向け）
19：00〜　（初中級者向け）　

■定員　：　5名
■参加費　：　１回８００円
■場　所　：　マナバーガーズ
■持ち物　：　ウクレレ（お持ちでない方は貸出し有、但し１本です！）
■申込み：　　メール　or　電話092-986-0759　店頭でも受付けています！
日程のご要望などもお伺いしています！

ALOooooooHA！

『ヘルシー＆ダイエットクラス』３月

無理せず美味しく楽しみながら日々の生活を豊かに彩るちょっとした知恵や情報を"食と環境"を通してお伝えします。

tra マナバーガーズオーナー白澤traの　
ヘルシー＆ダイエットクラス

第３回「太陽エネルギーとプランツベースな生活」
２１世紀からはじまる本当の豊かな暮らし方

■2/28（日）11：00〜
■3/3（水）　19：00〜
■3/4（木）　11：00〜
■3/7（日）　19：00〜

第４回「プランツベースその１　簡単お手軽な発芽玄米の作り方」
栄養素がアップ＋消化力もアップ〜玄米と白米のハイブリット

■3/22(祝月)　19:00〜
■3/25(木)　11:00〜
■3/26(金)　19:00〜
■3/28(日)　11:00〜

■定員　：　10名
■参加費　：　[一般]　 500円＋ワンオーダー
　　[マナオハナ] 0円＋ワンオーダーのみ　（メンバー登録はホームページで）
■申込み：　　メール　or　電話092-986-0759　店頭でも受付けています！

■講師　：　白澤秀樹
TAO Lab主宰　調理師マクロビアン日本ベジタリアン協会評議員
10代の頃より世界中を旅しながら90年代後半から立命館大学・小田原ファッションアカデミー（専門学校）・川瀬学園（女子高校）等で「美と健康」「食と環境」講師を定期的に勤める。平行して湯葉・豆腐修行を2年間したり、ソトコト始めとする各種マスコミに寄稿。縁あって昨年より福岡にてマナバーガーズを仲間と始めました。

LOVE + SERVE

マッチョ矢澤の『おいしいコーヒー教室』

自然環境を破壊しない有機栽培で生産され、発展途上国の生産者を支援するフェアトレードで輸入したコーヒーを通して、永続的な人と自然との共存を考えた新しいコーヒースタイルをしていきませんか？
今回は、オーガニックコーヒーをフェアトレードで輸入している
東区のＰＯＰ COOFFEESのマッチョ矢澤さんがおいしいコーヒーについてお話してくださいます。
コーヒーの豆の選び方、見分け方から保存法のお話に、おいしいコーヒーのいれ方を実演します。
お好みのコーヒーが見つかりますよ。
この機会にコーヒーと地球の関係をもっと知ってみませんか？
当日はコーヒー豆の販売もします。オハナメールメンバーは割引で購入する事ができます

ＰＯＰ COOFFEES マッチョ矢澤
『おいしいコーヒー教室』
ーコーヒーの本質を知るきっかけつくりー

・コーヒー豆の種類と選び方　・コーヒーのおいしいれ方
・自分の嗜好にあったコーヒー、好きなコーヒーを知る　・コーヒーと健康

■２/２６（金）　19:00スタート　（〜６０分）
■定員　：　10名（要予約）　　　　
■参加費　：　800円（コーヒー＋マクロビスウィーツ付き）　
■申込み：　　メール　or　電話092-986-0759　
店頭でも受付けています！

　＊オハナメールメンバーは、当日コーヒー販売が１０％OFFになります！
　（メールメンバー登録はホームページで）

バレンタインはハウスメイドチョコ

週末にはバレンタインですね。
そろそろ準備に大忙しでしょうか？

マナバーガーズは、ハウスメイドナチュラルチョコを用意しました。
定番、絞りたてピーナッツバターとてんさい糖で作った【ピーナッツバタークッキー】はココア味♪
キャロブ（いなご豆）と4種類のナッツ入り【キャロブ　エナジーボール】
ドライフルーツとナッツと100％カカオの【ララバー　ジョコラート】

今年は、ナチュラルチョコをいかがですか?

【バレンタイン　チョコＧＩＦＴセット】￥1000

Air Tropica* Cooking Demo vol.2　＜Nuts Butter ＞

Air Tropica*　Cooking Demo vol.２は、店頭で絞りたてを販売しているナッツバターを使ったクッキングデモです。

Air Tropica*は、マナバーガーズ開発者のクッキングアーティスト吉原による
世界中の食が楽しめる、フライトのようなクッキングクラス！
マナバーガーズでは【クッキングデモ】として、ベジタリアン素材の使い方を紹介します。
午前と午後のお時間を設けましたので、お気軽にご参加ください。

vol.2は、みんな大好き、絞りたてナッツバターを使った２品
マナバーガーズ人気商品ピーナッツバターを使った簡単ディップ
寒さを越して甘くおいしくなったお野菜につけたり、ポンセンやトーストにもぴったり。
そのままいただいてもおいしいピーナッツバターですが、いろいろ活用できますよ。
もう一品はアーモンドバターを使ったスウィートスプレッド。
新鮮なうちにいろいろな食べ方でいただきましょう。
うれしい試食とレシピ付です！

さらに、オハナメールメンバーは、当日のランチオーダーが5％OFFになりますよ！　
メンバー登録はホームページ
ご参加はメールかお電話092-986-0759でお申し込みください。

airtropica >
Air Tropica* Cooking Demo vol.2 ＜Nuts Butter ＞

ピーナッツバターディップ＋１品

■2/16（火）　ＡＭ１１：００スタート　（〜60分）

■2/16（火）　PM7：００スタート　（〜60分）

■定員　：　１０名
■参加費　：　５００円（試食、レシピ付）
■申込み：　　メール　or　電話092-986-0759　店頭でも受付けています！

ALOHA*

『ヘルシー＆ダイエットクラス』 2月

【ヘルシー＆ダイエットクラス】２月のお知らせです。
無理せず美味しく楽しみながら日々の生活を豊かに彩るちょっとした知恵や情報を"食と環境"を通してお伝えします。

第２回のテーマは「１００％生活者〜グリーンコンシューマー」

第1回「食性と食文化について」も、再度日程を設けましたので、前回これなかった方は要チェックです。
もれなく、オハナメンバーに登録していただくと[ ０円＋ワンオーダー]とお得です！
登録はホームページからできます。

tra マナバーガーズオーナー白澤traの　
ヘルシー＆ダイエットクラス

第1回「食性と食文化について」＊1月と同じ内容です。

■2/5（金）　　11:00スタート　（〜60分）
■2/10（水）　19:00スタート　（〜60分）
＊両日同じ内容です。

第２回「１００％生活者〜グリーンコンシューマー」

■2/14（日）　19:00スタート　（〜60分）
■2/18（木）　11:00スタート　（〜60分）
■2/19（金）　19:00スタート　（〜60分）＊17日から変更になりました。
＊両日同じ内容です。

■定員　：　20名
■参加費　：　[一般]　 500円＋ワンオーダー
　　[マナオハナ] 0円＋ワンオーダーのみ　（メンバー登録はホームページで）
■申込み：　　メール　or　電話092-986-0759　店頭でも受付けています！

■講師　：　白澤秀樹
TAO Lab主宰　調理師マクロビアン日本ベジタリアン協会評議員

10代の頃より世界中を旅しながら90年代後半から立命館大学・小田原ファッションアカデミー（専門学校）・川瀬学園（女子高校）等で「美と健康」「食と環境」講師を定期的に勤める。平行して湯葉・豆腐修行を2年間したり、ソトコト始めとする各種マスコミに寄稿。縁あって昨年より福岡にてマナバーガーズを仲間と始めました。

LOVE + SERVE

ソイインカホットがよりクリ〜ミ〜になりました

寒い季節にホッとあたたまる、人気の
＜ソイインカホット＞
インカとはライ麦、大麦で作られている穀物コーヒーで、原産国のポーランドでも日常的にのまれているようです。カフェインフリーですので、お子様にも安心です。
ほんのり甘味があるインカはソイ割りがとてもよく合います。
よりクリーミーになった、ソイインカホット是非お試しください。

＜INKA＞は通信販売＜ＴＡＯＲＩＵＭＵ＞でも販売しています。
お湯や水で割れるインスタントタイプ。
お菓子作りなどにも使えますよ。

『力丸のウクレレ教室』２月

2月の日程が決まりました！

ハワイと言えば心地よい音色のウクレレは欠かせません。
一度は弾いてみたいと思った事はありませんか？
お家にウクレレが眠っているという方もいらっしゃるのでは？

簡単に楽しくウクレレができるようになるレッスンです。しかも、お財布にやさしい１回８００円！
マナバーガーズのクルーであり、HABANAのギターリストリッキーの
【力丸の良い加減　ウクレレ教室】が始まります。
２回で１曲が弾けるようにレッスンしていきますので、お気軽にご参加ください。
もちろん、１回ずつの参加OKですよ〜。
さらに、オハナメンバーは、その日のオーダーが１０％OFFになりますよ！　
メンバー登録はホームページ
ご参加はメールかお電話092-986-0759でお申し込みください。

力丸の　"良い加減　ウクレレ教室"　＠マナバーガーズ

第2回　2010/2/3（水）　PM７：００スタート　（〜４５分）
第3回　2010/2/24（水）　PM７：００スタート　（〜４５分）

■定員　：　5名
■参加費　：　１回８００円
■場　所　：　マナバーガーズ
■持ち物　：　ウクレレ（お持ちでない方は貸出し有、但し１本です！）
■申込み：　　メール　or　電話092-986-0759　店頭でも受付けています！
日程のご要望などもお伺いしています！

ALOooooooHA！

＊新SWEETS　＜Black Bottom Coconuts Macaroons＞

マナバーガーズのスウィーツ＜マラサダ＞＜ピーナッツバタークッキー＞に、
オーガニックココナッツとはちみつで作った＜ココナッツマカロン＞が仲間入り。
ボトムはてんさい糖で作ったチョコレートのコーティングの、アメリカンマカロン！（メレンゲの生地にクリームを挟んでいるのはパリジャンマカロン？）
もちろん100％植物性です。ヘルシーでおいしいスウィーツ、午後の休憩にいかがですか？

＜ブラックボトムココナッツマカロン＞￥250
スウィーツセット（スウィーツ＋ドリンク）　￥500

冬の陽

冬の太陽からのプレゼント～スペシャル

サンキャッチャー作ってくれたｍａｎｕさんMAHALO＊

ベジバーガーショップ MANA BURGERS TOP > BLOG